تعد عملية التخطيط والبرمحة عملية ملازمة ومواكبة للتدريب الرياضي فهي جزء لا يتجزا منه ومن خلال هاته الدروس سوف نحاول التعرف على مبادئ هاته العملية واهميتها في الرقي بالمستوى الرياضي والوصول الى منصات التتويج في الالعاب المختلفة بالاضافة الى التطرق الى ابرز انواع دورات التدريبية المعتمدة في مختلف الرياضات التنافسية